Venez vous entraîner au stade Rongieras de Périgueux :
Tous les mercredis 18h30 pour la PPG ( Préparation Physique Générale) et 19h pour le début de l’entrainement: petit footing et échauffement sur la voie verte puis un travail sur la vitesse et le cardio .
Le vendredi , c’est à 18h, devant le stade pour travailler le seuil et les distances plus longues
Le dimanche, des sorties sont organisées suivant vos objectifs : 10 km, semi marathon, marathon, trail toutes distances ou petit footing .
Et tout ça dans la joie et la bonne humeur !!!!
Bienvenue à toutes et à tous
Nadia, Presidenta de la Section
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